傍晚游2500M/1:03'14"
每500M,計時一次。
(1)11'49"
(2)12'22"
(3)12'39"
(4)13'31"
(5)12'51"


感覺撥水、推水的水感,
不是很好....有些僵硬了。
強跟那些大專盃的選手,簡直被八假的一.一||

 

可是偏偏,計時數據也不至於慢到哪裡去?
在自己的紀錄裡,好像還算得上是不太慢的數據。

如果在南寮的泳池,應該會在60分鐘以內。
我覺得南寮的水,應是由海水淡化,
不然怎麼會鹹的?
除非......太多人在裡面尿尿了@@||

若是淡化海水,那它的水質比重較大,
也會相對更具浮力。
下次拿個pH Meter、或比重計去測一下....


安靜心跳:42bpm
睡前心跳:50bpm

游泳訓練:06H58M---16.5Km
單月騎乘:27H27M---717.2Km
單月跑步:09H18M---103.5Km
時間總合:43H43M

 

單週時間:1H03M(3/21~3/27)   

回應
 

小岡不要笑我.

_._||

@@||

QQ

以上這些代表的意義為何?

s.c 於 March 22, 2006 02:22 PM 回應 | 來源: 192.9.200.232 | email | 刪除 | 設為隱藏

Thanks

s.c 於 March 22, 2006 09:34 PM 回應 | 來源: 210.58.28.58 | | 刪除 | 設為隱藏

以後問這種問題請用悄悄話~~
-.-

hank899 於 March 23, 2006 05:27 PM 回應 | 來源: 211.74.168.169 | email | 刪除 | 設為隱藏

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