煉鐵成岡

中午1號餐：10.5K/55'40"
(1)29'48"
(2)25'52"

夜18尖3趟：16.4K/1:26'51"
(1)14'23"
(2)13'49"
(3)14'24"
(4)13'48"
(5)14'22"
(6)14'04"

total：27k/2:22'31"

一絲絲的雨滴相較於大雨，顯然天候的條件可愛得多，
只是氣溫又降了，穿多些也就沒什麼了，
跑到山腳碰到珠修大哥，正進行22Km長跑練習的最後5Km，
將躁熱的風衣藏在路邊草皮的精靈屋中，還是一件上衣比較剛好。
翁大哥也跑中午的，迎面便來句恭喜發財，才提醒我今天是除夕呢，
差點以為今天不過是一個普通週末而已.....

本擬傍晚追加5-15Km.無奈現階段的恢復速度無法在4Hr內完成，
按著痠軟無力的肌肉，先打個盹兒再說吧～
PM5:30年夜飯就結束了，大岡提議等消化些後，
PM9:30去山上跑步，捧場財哥召的新春除夜跑團，
入夜後氣溫更低了，應是今年最強一波的寒流，
陽台的酒精溫度計顯示為10℃

call了小吳一同鬥陣除夕夜跑，來到山腳廁所，
估計今天大概就財哥、大岡、我三人跑守歲的了..
不過三人作伴哈拉陪跑，時間過的超快，
只單純一個超馬話題，就結束一趟，
模範88小蔡意外地加入除夕夜跑，是趁著千金入眠後的時機。

第2趟至一半，小吳興沖沖地趕了上來，模範電台的加入，話題五花八門起來，
光是要當個聽眾，耳朵要聽就已應接不暇，Honda在第2趟將結束時加入，
哇～～除夕夜跑團有6人的規模了，真是超乎意料之外的熱鬧。
環境好、氣氛佳的除夕山上，心中暗爽今晚的低標11K、中標16K、高標22K的計畫，
應可輕鬆完成第3項，那麼今天就可累積32K，
想到此處雖然雙腿已疲倦近無知覺，但心情卻飛揚起來。

第3趟開始，氣門有點鬆脫頻頻排氣，
幸好山上風勢頗大，否則勢必將重創同行眾人的深呼吸，
16Km結束後，先回山腳廁所種芋仔，但蹲得有點久，
氣溫又低於10℃的情況下，再次起身時已經冷掉了....
PM11:00山腳停車場，有些年輕人在放煙火，
做個冷眼旁觀的收操跑者，別有一番意境。
除夕守歲夜跑只完成中標，卻是深具意義又特別的一次團練。