18尖山欄杆折返*4趟
22.16Km/2:02'50"
(1)15'47"
(2)14'38"
(3)14'55"
(4)14'40"
(5)14'56"
(6-7)28'28"
(8)14'35"
氣溫好像比昨天更低了？
眷戀著低溫的餘勁，今天最適合跑LSD了，
剛好小吳要到山上繳交驫馬報名費，
那就一起跑，彼此也好互相砥礪度過黑暗的長跑距離，
奇怪的是，我竟然對比賽都沒任何激情、或是悸動了。
有人體radio在一旁跑著，覺得時間過的飛快，
一點都不累，但當額頭汗水流入眼角時，才發覺鹹的要命～會流汗耶，
跑了19Km才驚覺沒喝水，兩人再四號綠洲停留一會兒，補飲100ml的水量，
跑完4趟兀自不過癮，要否加碼至27Km？
但小吳最近身體欠安，從台積電二鐵之後就停工至今，
看看時間也已八點多了，見好就收早點回家吃晚餐，
最近作息因為跑的較晚，而晨訓遲遲無法順利開工，金害...
莞爾的是明明也沒啥競賽，偏偏因為這兩年的習慣，總會因此而感到似乎哪裡怪怪的？
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