賽序:108
MIZUNO日月潭馬拉松接力
時間:2005/11/13 AM07:30
地點、路線:
第一棒德化社廣場起點-文武廟前(約5公里男):小羅
第二棒文武廟前-環湖路標三公里處(約6公里男):周大哥
第三棒環胡路標三公里處-皇后餐廳(約4公里女):泳隊女選手
第四棒皇后餐廳-玄光寺入口(約5公里男):鍾仔
第五棒玄光寺前-環湖山莊隧道口(約6公里男):小洪
第六棒環湖山莊隧道口-水社隧道口(約4.195公里女):泳隊女選手
第七棒水社隧道口-文武廟停車場(約6公里男):我
第八棒文武廟隧道口-德化社廣場終點(約6公里男):一哥楊

完成時間:3H10M09S
名次:分組15(公開組);總名次:32

第7棒:6K丘陵地形/28'28"
熱身約3K/18'41"
緩和收操第8棒路線6k/35'40"

總計:1:22'30"/15k


原先預計籌組夢幻隊的美夢,
因為大魚無法參與本隊(先答應Nike精英隊),
而瀕臨破功。

 

財哥也退出接力棒次,改讓其同事參與、
B隊多收一員,也導致小范無法參與A隊棒次、
於先誤以為兩位女學生為全運會田徑選手,
原來是游泳選手,也讓大家在行前,就確定退出爭團體季軍的行列。

以上種種,雖然在賽前大家就擬定,
愉快參與就好!
然而畢竟短距離的競賽,
當然無法讓大家輕鬆慢跑。

接駁專車,先送走2、3、8棒到接力地點,
再來接5、6、7棒,到接力地點,
因此準備時間拖得長了。

而我跟小洪,也因為昨天跑了一趟清水岩,
今凌晨又得趕搭3:45的專車,所以整個身心狀況疲累異常。
即便是整路睡死了,還是感覺無力。

這個比賽,算是MIZUNO想仿效日本馬拉松接力,
而誕生的比賽。
其實跟日本人辦比賽,還是著實有一些差距。
包括接力站的飲水、賽況及時掌握、交通管制...等,
都有很大改善的地方。

日本人真正辦比賽,甚至會出動直昇機、實況轉播車...等,
在現場搭起電視牆,讓所有參與者能夠了解自己那一隊,
目前所處的位置;而不是這次直到前一棒次,
距離接力區域前100公尺,才用唱名的方式,
而導致即將接力的選手,心慌意亂。

我們接力區的選手,也不知何時該開始熱身,
我預計接力的時間前40分鐘,
開始做20分鐘慢跑之後,開始伸展....

拉了半天,還不見第一名國體的選手到來,
好不容易,終於出現了陸續的跑者,
等了半响....才跟羅ㄟ交流:可能凶多吉少的憂慮。

在接力區,看到前一棒次:第6棒的女生,進接力區時,
暈倒2位,更是憂心忡忡!
心想:怎麼在水社隧道前的大爬坡,大會規定女生來接這棒次呢?
這無異是將女子運動風氣,想得太完美了。

其實大多數的女選手,無非是讓愛跑步的先生,
給拉來權衝女生棒次的:諸如歐巴桑、皮膚白皙的女大學生、嬌嫩的女高中生..等,
太危險了。

好不容易,等到了我們的第6棒,她後面跟著2個女生。
接過值星帶,在水社隧道後的大下坡,
開始竟用平時練1000間歇的速度來強追,
前方早已不見人影的前一隊.....@@||

我不是很喜歡盲目的追趕,
尤其是沒有背影的追趕。
看看後方10公尺,有一年輕人下坡咬的緊,
1km過後,根本不敢換檔,只怕被咬住,
衝到呼吸開始急促,再轉頭瞄後方,
已經愈拉愈遠了,開始降檔,換開9成力量。

不然全速開,可能衝不到1半的距離,
抓住平時練門檻的節奏,持續平穩自己的步伐。

來到3Km處(旅館街一帶),
終於讓我抓到了第一個看到的背影,
這一段路,屬於緩爬坡,去年跑過日月潭馬拉松,
所以我了解,只要不亂開,前面的必定會慢下來。
因為他平路都已經沒力了,何況是爬坡。

加油站前,超越他,原來是個高中生。
他想咬著我,我心中評估,不能讓他賺太大!

利用收費站後的雙SS型陡坡,
及時切內線,畢竟高中生的經驗稚嫩,
沒跟我一起切西瓜,2個彎道下來,就將他甩的老遠。

雙SS彎道過後,再看到另一個背影,
還是高中生。

視覺焦點鎖著他的背影20公尺,
愈來愈近,我心知下一棒:一哥楊,
他的實力是本隊最強的,只要接近年輕人的輩影,
一哥楊絕對有辦法甩掉年輕人的下一棒次。

終於在接力區前200M的短陡坡,
開始將全開力量釋出,距離拉近為5公尺,
交棒給一哥楊。

開始一陣想吐的念頭,
哈....表示也盡力了。

也不停下來,乾脆一口氣慢跑到終點吧,
當成緩和收操也好。
後來3位大腳ㄚ的阿北,也一起加入緩和跑的行列,
2、3公里後,阿北存心試探我這個年輕人的速度,
逐漸加速後,其中1位落隊,
我也差點放掉,後來想:輸人不輸陣,
一定跟你拼到底!!

雖然跟上他們速度,是絕對ok的,甚至還抓下某一隊的第8棒。
愈發開始心驚:怎麼大腳ㄚ人才這麼多啊...
隨便2個平時不常見到的生面孔,
都可以讓我開出8成力量,真是佩服他們人才濟濟啊!!


單月騎乘:13H35M----312Km
單月跑步:10H18M----115.4Km
時間總合:23H53M
回應
 

deech:
沒關係 明年還有機會 組個18尖ABC夢幻隊 情報一定得拿第一
這樣才能知己知彼 百戰百勝

abzz 於 November 15, 2005 08:40 AM 回應 | 來源: 0.0.0.0 | | 刪除 | 設為隱藏
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