200M*4
不求時間。
也不敢加趟數

清晨擬打算輕鬆騎一下,
沒想到,甫一起床,
整支腿沉重得.....
還是該考慮適當休息,
以生吸收之效。只好作罷.....

傍晚,還是沒有恢復改善,
礙於課表計畫,
只好強撐再做重量,
該開始的第一趟,
大腿些微有些撕痛的感覺,

因此也不敢將高度躍得太大,
就這麼,4趟呼隆過去。
身體熱了,狀況也減輕許多。
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小岡

煉鐵成岡

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