輕鬆跑

【Easy Run 16.8K】1h30m59s

每2.8k為一趟：
(1)15m04s
(2)15m04s
(3)15m37s
(4)15m03s
(5)15m00s
(6)15m09s

昨天操完樓梯8趟，
大腿實在虛脫無力，
僅能以最省力的小步伐，輕鬆跑。

速率似乎維持的很均勻，
也因此，很久很久沒有靜下心來，
好好享受跑在山上，迎著夏夜晚風，徐徐吹來。
跨過華燈初上的一刻。

遠方腳下的城市，隱約的喧囂聲，
和著一個人獨自呼吸，形成動靜兩極的對比。
思緒可以飄向無遠弗屆。

我滿Enjoy這種情境的......